Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2012
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68,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 35,71g | Prot: 48,12g | Carbs: 68,30g.
Café da Manhã: raw sugar, milk, coffee, Rolled oats, zymil, raw nut mix. Almoço: tuna sweet chilli, four bean mix. Lanches/Outros: Banana, egg, bacon. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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