Jornal de patricia220876, 02 mar 19

0 kg
Nog te gaan:25,5 kg

hai allemaal. Ik ben in anderhalf jaar tijd ruim 20 kilo aangekomen. Ik denk doordat ik langdurig stress heb gehad aanmaak van cortisol. Daardoor extreem hoge bloeddruk en dus nu hele tijd medicatie. Ook een hartkwaal erbij gekregen en ik kom elke maand aan. Soms eet ik extreem,maar grotendeels heel netjes. Ik ben nu paar dagen gluten vrij aan het eten. Gezien ik ook enorm last van mijn darmen heb en er niks is te vinden. Zijn er meer mensen die door langdurige stress dit probleem ervaren en zoja is er nog een sprankje hoop ? Want ben emotioneel hieronder ook een wrak.

88,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 25,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

798 kcal Gord: 24,14g | Prot: 41,22g | Carbs: 101,48g.   Café da Manhã: Yam Rozijnenbrood, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: Gebakken Kibbeling. Jantar: Glutenvrij Brood. Lanches/Outros: Koffie met Melk en Suiker. mais...
2435 kcal Exercício: Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de patricia220876


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.