Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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99,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 90,16g | Prot: 223,06g | Carbs: 191,04g.
Café da Manhã: Back Family Nusskuchen, Quarkbällchen. Almoço: Knorr Rotweinsoße, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kochschinken, Hähnchenbrust. Jantar: Quarkbällchen, Knorr Rotweinsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Marmelade, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fleecher
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