Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 64,18g | Prot: 83,14g | Carbs: 145,77g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almoço: Винегрет, Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Магнит Салат Овощной , Индилайт Шницель Аппетитный, Гречневая Каша. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Li_za_g
|