Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 73,47g | Prot: 76,66g | Carbs: 110,61g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Mlekpol Ser Salami, Woda z Cytryną, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Czerwona Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Jajecznica, Pomidory, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Ser Pleśniowy. Almoço: Majonez, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi, Krakuski Ciastka Maślane. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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