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Nach 43 zuckerfreien Tagen randalierte gestern Nachmittag mein "Zuckeräffchen".
Ich fütterte es mit einer ganzen Tafel Lindor-Schokolade.. es grinste breit & zufrieden.. und dann war Ruhe im Karton.
Na dann, bis zum nächsten Mal.
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100,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 76,83g | Carbs: 233,08g.
Café da Manhã: Elitess Mineralwasser Medium, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Kaffee. Almoço: Mangos, Vom Land Imkerhonig, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Kresse, Mitakos Feta, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Radicchio, Gurke (mit Schale), Apfel. Jantar: Banane, Birnen, Lidl Stremellachs Natur, Ziegenkäse (Semisoft), Kartoffeln, Kokosöl, Brokkoli. Lanches/Outros: Elitess Mineralwasser Medium, Tee ungesüßt. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Muss manchmal halt sein, nur halt nicht täglich 🤣
03 mar 19 por membro: Pinguin1512
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..😘
Passiert und muss sein
03 mar 19 por membro: pamina.1
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Nun musst du leider die zuckerfrei Tage von vorne zählen 😳
03 mar 19 por membro: jelü
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Wenn du immer mal ein bisschen Schokolade isst, ist es doch auch vollkommen in Ordnung und der extreme Heißhunger auf Süßes bleibt aus. 🙂 Ganz zuckerfrei käme für mich niemals in frage.
03 mar 19 por membro: Marryblue
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Hut ab, sooooooooo viele zuckerfreie Tage wäre für mich undenkbar, ich werde versuchen in der Fastenzeit auf Schoki zu verzichten, das ist für mich hart genug....
03 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Histórico de Peso de Rotzopf
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