Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 75,99g | Prot: 93,05g | Carbs: 78,86g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орех Пекан, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, Приправыч Кунжут, Брокколи, Лента Стейк из Лосося. Jantar: Орех Пекан, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Орех Пекан. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизонькаЯ
|