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91,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Gord: 82,41g | Prot: 220,63g | Carbs: 195,87g.
Café da Manhã: K-Classic Chocremo, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Brokkoli, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Olivenöl. Jantar: Lauchzwiebeln, Ei, Olivenöl, Eiklar, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Avocado. Lanches/Outros: Body Attack Peanut Butter, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5trohm
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