Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 34,75g | Prot: 169,80g | Carbs: 85,76g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almoço: Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Jantar: Большая Кружка Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Quest Protein Chips, Global Village Горчица Французская, Филе Индейки. Lanches/Outros: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Тиавит Крипсы Яблоко, Чай с Лимоном, Пятерочка Помело, Gold Food Арахис Очищенный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|