Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
106 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 27,13g | Prot: 63,02g | Carbs: 141,67g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%, Гречка. Almoço: Блины на Молоке, Минтай Запечённый, Свекла Вареная. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Минтай Запечённый, Простоквашино Ряженка 4%, Гречка. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenia.permyakova1995
|