Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Gord: 104,14g | Prot: 114,55g | Carbs: 262,63g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Almoço: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Котлета кур, Рис Вареный, Ряба Майонез Оливковый, Кваш капуста, Суп. Jantar: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Рис Вареный, Горбуша, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. Lanches/Outros: Котлета кур, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72%, Сахар, Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|