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fatimahnasir
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03 mar 19
Jornal de fatimahnasir, 03 mar 19
Perfil de fatimahnasir
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
78 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
20 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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, 03 março 2019:
350 kcal
Gord: 14,87g | Prot: 17,06g | Carbs: 37,58g.
Café da Manhã:
Telur Rebus.
Jantar:
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (Manis).
Lanches/Outros:
Buah Naga.
mais...
2391 kcal
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
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Histórico de Peso de fatimahnasir
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