Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 51,38g | Prot: 79,99g | Carbs: 141,56g.
Café da Manhã: Мёд, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мягкая Белая Булка. Almoço: Royal Forest Хлорелла , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Агуша Пюре Яблочное. Jantar: Keano Шпроты в Масле, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Киви, Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|