Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 49,02g | Carbs: 135,83g.
Café da Manhã: Gözleme. Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Jantar: Zeytinyağlı Barbunya, Lahana Salatası, Tarator, Tavuklu Krep. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyafry
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