Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 154,10g | Carbs: 135,01g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Président Queijo Prato. Almoço: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Yoki Batata Palha Tradicional, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beto.B
|