Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 63,24g | Carbs: 54,84g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Jantar: Feijoada. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinha1973
|