|
💪🏽💪🏽💪🏽
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 63,09g | Prot: 74,36g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Икра, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перекресток Виноград Белый, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Творог 9%, Кофе. Almoço: G-Balance Тан, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Морковь, Сладкий Красный Перец, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Креветки. mais...
|
|
2248 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marooone
|