Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 150,46g | Carbs: 332,09g.
Café da Manhã: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Solevita Orange Juice, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Finocchi Bolliti, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Coop Filoncino di Segale a Fette. Jantar: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Mousse Protein, Calvé Ketchup Light, Certossa Crostini Integrali, Ocean Sea Spaghettata di Mare, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Olio d'oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Vallericca Carote Julienne. Lanches/Outros: Beck's Birra, Novi Gianduiotti, Crownfield Bio Muesli al Cioccolato, Mirtilli, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Certossa Gallette di Farro Bio, Arance. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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