Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2012
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 38,73g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: 梅, オリーブ （小-特大）, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, 低脂肪乳, ロースハム, 卵. Almoço: パルメザンチーズ（シュレッド）, 白桃ゼリー, カップヌードルライト. Jantar: らっきょう, しょうが焼定食. Lanches/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HydeKoji
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