Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 72,50g | Prot: 77,63g | Carbs: 153,34g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный, KDV Чио Рио, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Яйцо Куриное. Almoço: Яичный Белок, Манник, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Суп 7 бобов Yelli. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Рис с Овощами, Краснобор Бедро Индейки. Lanches/Outros: Dr Dias Льняные Отруби, Тёма Биолакт без Сахара, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|