Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 101,13g | Prot: 198,07g | Carbs: 248,95g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Шашлык Куриный, Творожная Запеканка. Jantar: Шашлык Куриный, Творожная Запеканка. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dlvb100
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