Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2621 kcal
|
Gord: 114,11g | Prot: 113,65g | Carbs: 284,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Almoço: Котлеты из сердца, Макфа, Ряба Майонез Оливковый, Суп, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Jantar: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кваш капуста, Жар картошка, Победа Шоколад Горький 72%. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная, Сахар, Творог 9%, Котлеты из сердца. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|