Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 64,53g | Prot: 105,62g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Брокколи, Омлет с Молоком. Almoço: Конина, Гречневый Суп, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Agama Креветки Королевские, Сэн Сой Лапша Рисовая. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Большая Кружка Ряженка 4%, Agama Креветки Королевские, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|