Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 16,09g | Prot: 19,28g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Frutas, Cafezinho, Pão Integral. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 18 horas e 6 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miabog
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