Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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118,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 65,24g | Carbs: 210,43g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 水煮蛋, 黑咖啡, 賈媽媽 麻辣豆腐乳, 愛之味 脆瓜. Almoço: 鳳梨, 山藥, 炒青菜, 炒香姑, 吳郭魚, 雜糧飯. Jantar: 昇田食品 黑糖麥芽餅, 刈包. Lanches/Outros: 統一 草莓多多. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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