Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 60,06g | Carbs: 109,71g.
Café da Manhã: Pork Roast, Bakmi GM Mie Ayam, Ceres Selai Hazelnut Coklat, California Avocados. Almoço: Cooked Garlic, Cooked Mustard Greens. Jantar: Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Bakmi GM Mie Ayam, Pork Roast, KFC Dada Ayam. Lanches/Outros: Fried Tofu, Dried Chia Seeds. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Lumowell Arm - 8 minutos, Lumowell L.A.B + cooling - 12 minutos, thigh workout app - 11 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepy.dryad
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