Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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117,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 80,81g | Prot: 95,55g | Carbs: 293,60g.
Café da Manhã: 賈媽媽 麻辣豆腐乳, 光泉 低糖鮮豆漿, 水煮蛋, 雜糧飯. Almoço: 煎雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 豆花, 無糖豆漿, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Jantar: 全家 南瓜濃湯, 味香魚丸店 許義魚酥, 餐前麵包, 桂冠 冷凍小湯圓. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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