Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3102 kcal
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Gord: 126,71g | Prot: 220,64g | Carbs: 260,96g.
Café da Manhã: Felice Antep Fıstık Ezmesi, Uno Hamburger Ekmeği, Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eker Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Jantar: Yufka, Hindi. Lanches/Outros: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Hurma, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordraptor31
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