Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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142 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 72 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Gord: 139,92g | Prot: 149,60g | Carbs: 271,37g.
Café da Manhã: Agave Siroop, Appel, Choca Vlokken, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Agave Siroop, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Almoço: Mister Kitchen's Amandel Speculaas, Mister Kitchen's Pindakaas Kokos Maple, AH 100% Pindakaas met Stukjes, LU Cracotte 5 Granen, Aldi Havermoutvlokken, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Mandarijn. Jantar: Daily Chef Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Coop Kipfilet Rolletjes met Roomkaas, Coop Kipspiesjes met Spek, AH Indische Gehaktballetjes, Chocolates From Heaven White. mais...
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