Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 61,71g | Prot: 87,73g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Печень Трески, Сливочное Масло, Овсяноблин. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Jantar: Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой, Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лаваш, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|