Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 60,98g | Carbs: 164,14g.
Café da Manhã: Steamed Sweet Potatoes, Black Soy Milk (No Added Sugar), Pineapple, Rye Sliced Bread, Boiled Egg. Almoço: Zero Sugar, Sweet and Sour Sauce, Chicken Nuggets, 千島沙拉醬, 四季沙拉. Jantar: Pineapple, Orange, Wasabi, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司. Lanches/Outros: Roasted Almonds, Wholemeal Sliced Bread. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jo.987
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