Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 64,01g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze, Queijo Branco, Copra Açúcar de Coco. Almoço: Brigadeiro, Matula Peito de Frango Ao Pesto e Couscous Marroquino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados. Jantar: Desinchá Chá, Copra Açúcar de Coco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Queijo Parmesão (Ralado), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Light Food Lasanha de Beringela Ao Sugo. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisbrana
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