Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 73,51g | Prot: 93,67g | Carbs: 254,31g.
Café da Manhã: Велком Сервелат Финский, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Ячневая Каша на Молоке. Jantar: Рубиком Сосиски Куриные , Кукурузная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shark4563
|