Подняла калории до 1600
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 89,48g | Prot: 141,53g | Carbs: 91,64g.
Café da Manhã: Horeca Select Сыр Сулугуни, Мой овсяноблин. Almoço: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Премия Сёмга Слабосоленая. Jantar: Запеканка ПП. Lanches/Outros: Молокія Кефир 2,5%, Смак Життя Семена Чиа, Helios Джем из Черники, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Так отож бо😉😂👍
мы же тут не так просто всех маним на сторону зла ☻🤭
01 mar 19 por membro: bamblond
|
Анька, а я тебя на свою сторону маню)))
01 mar 19 por membro: viktoriavip77
|
Я медленно иду в твою сторону 😉 дело времени 😌
01 mar 19 por membro: bamblond
|
01 mar 19 por membro: solnishko94
|
Спасибо, девчоночки! Моя огромная благодарность за это 🥰
01 mar 19 por membro: velvetroyal
|
Отлично, главное теперь не свернуть с пути)
01 mar 19 por membro: Swetlana67
|
velvetroyal, хочется спеть: ,,Я свободееен! словно птица в небесах! Я свободеееен! я забыл, что значит страх"))))
01 mar 19 por membro: solnishko94
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|