Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 112,40g | Prot: 113,90g | Carbs: 205,63g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Hartgekochtes Ei, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Brezel, Cappuccino, Semmel. Almoço: Spaghetti alle Vongole. Jantar: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Snack Wrap Caesar. Lanches/Outros: hanuta Hanuta Minis. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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