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Bmi20,7
Fat 15,9
Acqua 61,6
Muscle 43,9
1,5 fat ad
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 139,58g | Carbs: 262,65g.
Café da Manhã: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Fabbri Top alla Fragolina di Bosco , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Rapunzel Farina di Carrube, Fage Yogurt Greco Total 5%, Vital Nature Farina di Riso Bio, Soyatoo Soy Whip. Almoço: OK Bio Gallette di Mais, Bonduelle Rucola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette Light, L’Altra Piada Piadina senza Glutine . Jantar: Schär Mix B Mix Pane, Ketchup, Calvé Ketchup, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Fragole, Fage Fruyo 0% Limone, Fage Total 0%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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