Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 9,83g | Prot: 69,85g | Carbs: 164,49g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane. Almoço: Florette Feldsalat, Kiwi, Orangen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Pellkartoffeln, Rispentomaten, Dulano Kantenschinken Light, Freshona Champions. Jantar: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft. Lanches/Outros: Zitronensaft, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mais...
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3068 kcal
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Exercício:
de Pé - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos, Descansar - 36 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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