Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 86,73g | Carbs: 116,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кефир (Обезжиренный). Jantar: Белый Хлеб, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Конфеты Вафельные. mais...
|
|
2222 kcal
|
Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesechka9
|