Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 86,73g | Carbs: 116,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кефир (Обезжиренный). Jantar: Белый Хлеб, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Конфеты Вафельные. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesechka9
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