|
о.г -90
о.т.-66
о.б.-96
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 34,80g | Carbs: 151,37g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед, Бутерброд с Маслом. Almoço: Каждый День Курага, Котлеты из Говядины, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Сосиска, Зеленый Лук, Сельдерей, Котлеты из Говядины, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Курага, Tuc Крекер, Рецепты, Проверенные Временем Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|