Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 75,86g | Prot: 148,27g | Carbs: 186,57g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка. Almoço: Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Jantar: Творожная Запеканка, Курица Вареная, Обычные Блины, Творожная Запеканка. mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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