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Nicht wirklich was weniger 😢
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49,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 21,08g | Prot: 73,11g | Carbs: 166,20g.
Café da Manhã: Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Arla Skyr Natur, Äpfel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Orangen, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Top Mare Forellen-Filets, Chicoree. Jantar: REWE Eiweißbrot, Möhren, Rücker Alter Schwede, Exquisit Fruchtend Sauce Birne. Lanches/Outros: Tee, Tee, Nimm2 Lachgummi, Lord Nelson Brennesseltee, Deit Tropische Früchte, Nimm2 Lachgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Seeberger Datteln Soft, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Komm wir bleiben dran... Bei mir tut sich gerade nix.... Wir sind sturer als die Waage 💪
28 fev 19 por membro: juliemond1982
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28 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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Moin ihr Lieben, natürlich hat meine Waage eine sehr sehr deutliche Kampfansage von mir bekommen und wehe, ich stehe mit jemandem auf Kriegsfuß!!! Wir bleiben natürlich dran👍
01 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen, vielleicht sollte ich meiner Waage auch mal drohen. 💪Nix geht runter. 😠Hab trotzdem einen angenehmen Freitag.💕
01 mar 19 por membro: Levka...
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Danke Levka, wir werde ja sehen ob das was bringt mit dem Drohen! 😊
01 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen meine Liebe. Dran bleiben und es geht auch weiter runter. Dagegen kann die Waage nichts ausrichten.👍🤣🍀🙋♀️
01 mar 19 por membro: Süsse 60+
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Guten Morgen 😃 kleine Schritte sind besser wie gar keine 😁. Wünsche dir noch einen schönen Tag 👍😃.
01 mar 19 por membro: Pittiplatsch 50
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Danke Süsse und Pittiplatsch für eure aufmunternden Worte, aber es ist schon frustrierend trotz Sport und innerhalb des ETB und es wird eher mehr statt weniger 😊
01 mar 19 por membro: Pinguin1512
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