Jornal de Moustie_86, 01 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
49,4 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1072 kcal Gord: 28,95g | Prot: 110,67g | Carbs: 103,39g.   Almoço: Sweet Potato, Market Fare Frozen Spinach, Sirena Tuna in Springwater. Jantar: Zucchini, Riverina Dairy (Yoghurt), Puregg Simply Egg Whites, White Potatoes (Flesh and Skin), Coles Canola Oil Cooking Spray, Egg. Lanches/Outros: Inflammation Morning Elixir, Lean Omega, Coconut Water, Xtend Intra-Workout, White Sugar, Black Tea, Vinegar (Cider), Turmeric (Ground). mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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