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Endlich Freutag! Startet gut ins Wochenende ♡
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 15,76g | Prot: 68,43g | Carbs: 74,34g.
Café da Manhã: Kaffee, Teekanne Melisse. Almoço: Netto Milch 0,3%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Jantar: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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