Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 72,93g | Prot: 32,37g | Carbs: 265,04g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Белый Хлеб, Киприно Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Jantar: Черкизово Буженина по-Русски, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Кировский Печенье К Кофе, Slasti Зефир Крем-Шоколад, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Коммунарка Шоколад Молочный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|