Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 107,78g | Carbs: 195,17g.
Café da Manhã: 冰糖, 提子, 義美 全脂鮮乳, 黄色燈籠椒, 馬可先生 起司核桃雜糧麵包, 全聯 紅藜吐司, 全聯 鯛魚片. Almoço: 貢丸, 味噌湯, 蛋花湯, 八方雲集 招牌水餃, 涼拌黃瓜, 鯊魚煙. Jantar: 7-11 鮭魚味噌湯 (243克), 醃紅菜頭（罐裝）, 萬家香 和風沙拉醬, 紅洋蔥, 生菜, 白飯, 魚蛋, 海膽, 小卷, 干貝, 蝦, 蟹柳, 煎蛋, 爭鮮 鮭魚生魚片, 花枝, 爭鮮 鮪魚生魚片. Lanches/Outros: 全家 草莓大福, 立頓 奶茶, 菱角, 全聯 草莓黑加栗燕麥餅. mais...
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328 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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