Jornal de velvetroyal, 05 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017

105 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 40 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 agosto 2017:

453 kcal

Gord: 20,87g | Prot: 27,72g | Carbs: 39,86g. Café da Manhã: Банан, Кофе Латте, Перепелиное Яйцо. mais...

4028 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 50 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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