Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 72,63g | Prot: 109,18g | Carbs: 68,89g.
Café da Manhã: Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сушки, Сыр Горгонзола. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Сыр Камамбер, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Смешанные Орехи. mais...
|
|
389 kcal
|
Exercício:
Musculação - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Палаткина
|