Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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106,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 58,61g | Prot: 97,89g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Мелант Мясо Прессованное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Сыр Плавленный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Эко Хлеб Молодость Цельнозерновой, Гречневый Суп. Jantar: Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Груша, Апельсин, Bio Max Кефир 1%. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fuksiya1988
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