Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 65,27g | Prot: 125,17g | Carbs: 185,97g.
Café da Manhã: Ашан Киви, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мааг Изюм Кишмиш, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Almoço: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карусель Говядина Задняя Часть, Дары Природы Курага, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Мистраль Бурый Рис, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Лук, Морковь. Jantar: Rich Томатный Сок, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Перекресток Креветки Королевские 50/70. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|