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28%
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98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 156,81g | Prot: 162,14g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado. Almoço: Pflanzenöl, Eisbergsalat, Karottensalat, Süße Zwiebeln, Rostbraten. Jantar: Augustiner Lagerbier Hell, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Dennree Bio-Nusskern-Mix, Schärdinger Jerome, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Haribo Kirsch-Cola, Bona Vita Schoko Linsen. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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